Onsdagens träning: Detaljer

Laget är i full gång med förberedelserna inför helgens match mot Parma. Onsdagens träning startade med fysiska övningar på Milanello där truppen var uppdelad i fyra grupper. 

Bonaventura, Torres, Zapata, Armero, Bonera, Abate, Niang, Rami och Zaccardo tränade bland annat med vikter och elastiska band i samband med löpningar. Alex, Essien och Albertazzi löpte mellan pinnar och Poli, El Shaarawy och Menez tränade löpning på 30-meters distans. Muntari och Saponara fokuserade på muskelträning för benen och Pazzini och Van Ginkel studerade det taktiska.

Senare delades truppen i två grupper där den ena gruppen tränade offensiv taktik och den andra fokuserade på det defensiva. Till slut tränade hela truppen tillsammans och koncentrerade sig på bollinnehav och presspel.

Honda och De Jong tränade vid sidan av och De Sciglio tränade i gymmet under hela passet.

Kommentarer är stängda.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.  Lär dig mer

Rulla till toppen